20 דקות FULL BODY MAX EFFORT כוח ומיזוג | אין חזרה Kaleigh Cohen Strength 24:34 1 year ago 29 025 Скачать Далее
20 דקות גוף מלא ללא אימון חוזר | טון והגדר עם משקולות Kaleigh Cohen Strength 24:16 5 months ago 54 772 Скачать Далее
אימון כושר לכל הגוף - 20 דקות | אימון ביתי למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 21:54 4 years ago 51 586 Скачать Далее
אימון כושר ביתי לנשים + לגברים - אימון מחזורי (חיטוב הגוף ב-20 דקות) גל - מאמן כושר galhfit 26:29 3 years ago 12 374 Скачать Далее
הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - סריקת גוף 20 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה Amos Avisar 24:04 8 years ago 71 006 Скачать Далее
שעה ו20 דקות יוגה- אשטנגה ויניאסה לממשיכים #אשטנגה פשוט | גוף נפש תודעה PASHUT body mind soul 1:19:29 1 day ago 66 Скачать Далее
אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים) גל - מאמן כושר galhfit 22:11 2 years ago 44 404 Скачать Далее
אימון לקוביות בבטן, לצדדים, לבטן תחתונה // אימון בטן 20 דקות גל - מאמן כושר galhfit 21:43 4 years ago 89 512 Скачать Далее
אימון כושר בבית ללא ציוד - אימון ביתי למתחילים ללא מכשירים או משקולות גל - מאמן כושר galhfit 21:33 6 years ago 16 626 Скачать Далее
20 ד׳ אימון לכל הגוף | מהבית & בלי ציוד (מזיע ואינטנסיבי) גבי שו | Gabi Shoo 20:31 1 month ago 648 Скачать Далее
נעות במילואים | יוגה 35 דקות בלי מזרן ובבגדים לא הכי נוחים Lea Yoga לאה יוגה 35:40 8 months ago 2 580 Скачать Далее
אתגר כוח - 15 דק' אימון כח ללא ציוד | אימון כוח ביתי (כושר) גל - מאמן כושר galhfit 15:41 11 months ago 6 686 Скачать Далее
אימון משקולות 20 דק' לכאלה שמשתעממים מהר (מחזורי) גל - מאמן כושר galhfit 20:42 10 months ago 6 541 Скачать Далее
תרגילים לשיפור היציבה - 10 דקות לגב זקוף ("יציבה נכונה") גל - מאמן כושר galhfit 10:28 3 years ago 108 402 Скачать Далее
אימון 10 דקות ביום - אימון כושר ביתי | 2 רמות (למתחילים ולמתקדמים) גל - מאמן כושר galhfit 12:21 3 years ago 25 963 Скачать Далее
